- É um desporto para ambos os sexos e com uma elevada abrangência etária (dos 8 aos 80 anos);
- É um desporto de fácil aprendizagem, sendo possível já ter uma excelente experiência desportiva logo na primeira vez que experimenta;
- Não obriga a equipamento específico, apenas precisa de ter uma raquete, sapatilhas e roupas confortáveis;
- As regras são simples, intuitivas e fáceis de compreender;
- Não requer especiais competências físicas e técnicas para começar a praticar. Não são raras as vezes de praticantes que relatam que este desporto é a sua primeira experiência mais consistente de prática de desporto;
- É um desporto divertido, com muitas trocas de bolas e, por ser jogado a pares (inclusive pares mistos), com forte cariz social. Pode evoluir-se bastante e num curto espaço de tempo;
- É um desporto que, pelo acentuado crescimento que regista, dá resposta a quem queira encarar de uma forma mais competitiva, visível na enorme quantidade de torneios que se organizam regularmente;
- É fácil agendar um jogo com jogadores de nível equiparado. Existem inúmeros grupos de Whatsapp, para todos os níveis e locais.
- Prepare-se para jogar com pessoas que não conhece. A capacidade de gerar uma elevada rede de networking contribui para reforçar o cariz social deste desporto.
- Desporto campeão para queimar calorias. Um jogador normal é recompensado com a queima 800 Kcal numa hora de padel.